Diastoliskt blodtryck (negativt tryck), vad betyder det?

Diastoliskt blodtryck är blodtrycket som mäts mellan två hjärtslag. Det kallas även undertryck. Detta är det lägsta blodtrycket i blodkärlen och mäts när hjärtat slappnar av. Ett sunt diastoliskt blodtryck är mellan 60 och 80 mmHg. Om ditt diastoliska tryck är för högt kan det tyda på en ökad risk för hjärt-kärlsjukdom, såsom hjärtinfarkt och stroke.

Det övre värdet uppmätt under a blodtrycksmätning är det systoliska blodtrycket. Detta kallas därför också för övre tryck. Skillnaden mellan systolisk och diastoliskt blodtryck pulstryck heter.

Det finns flera sätt att sänka ditt blodtryck, till exempel livsstilsförändringar. Detta kan till exempel göras genom att begränsa saltintaget, träna regelbundet och minska alkoholkonsumtionen och rökningen. Mediciner som antihypertensiva kan också hjälpa till att sänka det diastoliska blodtrycket.

Det är viktigt att kontrollera ditt blodtryck regelbundet. På så sätt kan blodtrycket kontrolleras i tid och eventuell avvikelse kan korrigeras i tid. På så sätt minskar du risken för hjärt- och kärlsjukdomar.

Således är diastoliskt blodtryck en viktig aspekt av hjärthälsa. Det är därför klokt att kontrollera blodtrycket regelbundet och vid behov vidta åtgärder för att hålla det diastoliska blodtrycket på en hälsosam nivå. Det kan man till exempel göra genom att anpassa livsstilen och ta mediciner. Därmed kan risken för hjärt-kärlsjukdom minskas och en hälsosam livsstil kan upprätthållas.

Ge ett svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta * *

Denna sida använder Akismet för att minska spam. Se hur din svardata behandlas.

För att hjälpa dig bättre och mer personligt använder vi cookies och liknande tekniker. Förutom funktionella cookies, som gör att webbplatsen fungerar ordentligt, lägger vi också analytiska cookies för att göra vår webbplats lite bättre varje dag. Om du vill använda vår webbplats är det nödvändigt att du accepterar dessa cookies. Du gör detta genom att klicka på 'Acceptera'.